Podcast #10 „Depressionen“

In Deutschland leiden rund 4 Millionen Menschen an einer depressiven Störung, weltweit sind schätzungsweise 350 Millionen betroffen, jeder 3. Notarzteinsatz hat mit psychischen Krisen zu tun und doch werden Krankheiten wie diese eben nicht als solche wahrgenommen, sondern abgetan. „Stell dich nicht so an“ ,“Sei nicht so sensibel“-Kein Wunder also, dass es gar nicht so…

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Die 15 besten Horrorfilme für den Herbst

Gibt es eine bessere Jahreszeit für Filme als den Herbst?  Sich zu Hause mit einem Tee in der Hand einzukuscheln, Kerzen anzuzünden während der Wind draußen heult und der Regen prasselt. Man köööönnte nun natürlich zur romantischen Komödie oder der Jane Austen Verfilmung greifen ABER damit nutzen wir ja nicht die von der Jahreszeit vorgelegte…

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Podcast #9 „Sexuelle Belästigung“

Spätestens nach dem Weinstein Skandal ist das Thema wieder in aller Munde. Erschreckend eigentlich, dass Aufschreie wie diese nur in Intervallen auftreten, wo es doch noch immer ein fest im Alltag einer Frau integrierter Bestandteil ist. Was ist für Euch sexuelle Belästigung und wie geht ihr damit um? Wo fängt Spaß an und wo hört…

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Podcast #8 „Emanzipation und Sex“

Spätestens seit „Sex and the City“ haben wir den Eindruck eine absolut aufgeschlossene, erfahrene und fast schon wilde Generation zu sein. Tinder und Grind geben uns das Gefühl sexuell alles erleben zu können und dürfen. Die Frage ist nur: Nutzen wir diese Freiheit? Gerade wir Frauen? Wo wird in unseren Kreisen noch hinter vorgehaltener Hand,…

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Podcast #7 „Alles dreht sich nur um mich-Selbstdarstellung im Beruf“

Ich, ich, ich. Man könnte meinen manche Leute kennen kein anderes Thema, gerade wenn sie auf neue Leute treffen. Gewisse Berufsgruppen scheinen die ideale Kompensationsmoglichkeit, die beste Rechtfertigung für Selbstdarstellung zu sein. Glauben wir Alles das uns erzählt wird? Neiden wir Anderen den Status? Geraten wir ins Vergleichen und sind groß ausgeschmückte Geschichten immer wahr?…

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Podcast #6 „Neid, Missgunst, falsche Freunde“

Wer hat sich nicht schon einmal in einer Situation wiedergefunden in der man, scheinbar grundlos, der negativen Kritik anderer ausgesetzt war. Verachtende Blicke, subtile Beleidigungen oder pure Ignoranz. Woher kommen diese Reaktionen auf die eigene Person und wie kann man damit umgehen? Wann sind wir selber neidisch und wie können wir diese negativen Gefühle in…

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Podcast #5 „Du bist nicht dein Partner“

„Na Kind, wie läuft es denn mit den Männern?“ Ein stark verhasster Satz des Single Alltags, denn let’s be real, natürlich will das Gegenüber nur, dass es dir gut geht und du glücklich bist, aber warum bedeutet das gleich immer, dass man auch in einer Beziehung sein muss? Wie pflege und wertschätze ich mein eigenes…

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Podcast #4 „Dankbarkeit-Wie sie unser Leben verändert“

Hast du heute mal wieder einen Durchhänger? Der Kaffee aus der Kantine schmeckt nicht so gut wie der im Lieblingscafé und die Entscheidung ob man den Abend zu Hause ausklingen lässt oder doch im Kino fällt einfach zu schwer? Vorschlag: Lasst uns gemeinsam mal über Dankbarkeit sprechen. Was ist das für Menschen generell, welche Grundbedürfnisse…

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Podcast #3 „Oberflächlichkeit-Selbstoptimierung durch die Medien“

Warum funktioniert unsere Gesellschaft so stark über Äußerlichkeiten? Warum wird uns vermittelt, dass perfektes Aussehen so viel wichtiger ist als die persönliche Entwicklung und was macht das eigentlich mit uns? Sind wir glücklich wenn wir anderen zeigen können, dass wir ein vollkommenes Leben führen oder ist es nicht viel gesünder seine Makel liebevoll anzunehmen und…

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Was Teneriffa mir beigebracht hat…

Das offene Meer, pralle Sonne und eine leichte Brise um die Nase. So stellen sich viele Menschen ihren Traumurlaub vor. Krebsrot oder Lederbraun besteigen sie den Flieger zurück in die Heimat um dann allen davon zu erzählen wie erholsam das Ganze doch gewesen sei und wie traurig es ist wieder im Alltag ankommen zu müssen,…

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