Podcast #10 „Depressionen“

In Deutschland leiden rund 4 Millionen Menschen an einer depressiven Störung, weltweit sind schätzungsweise 350 Millionen betroffen, jeder 3. Notarzteinsatz hat mit psychischen Krisen zu tun und doch werden Krankheiten wie diese eben nicht als solche wahrgenommen, sondern abgetan. „Stell dich nicht so an“ ,“Sei nicht so sensibel“-Kein Wunder also, dass es gar nicht so…

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Die 15 besten Horrorfilme für den Herbst

Gibt es eine bessere Jahreszeit für Filme als den Herbst?  Sich zu Hause mit einem Tee in der Hand einzukuscheln, Kerzen anzuzünden während der Wind draußen heult und der Regen prasselt. Man köööönnte nun natürlich zur romantischen Komödie oder der Jane Austen Verfilmung greifen ABER damit nutzen wir ja nicht die von der Jahreszeit vorgelegte…

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Podcast #9 „Sexuelle Belästigung“

Spätestens nach dem Weinstein Skandal ist das Thema wieder in aller Munde. Erschreckend eigentlich, dass Aufschreie wie diese nur in Intervallen auftreten, wo es doch noch immer ein fest im Alltag einer Frau integrierter Bestandteil ist. Was ist für Euch sexuelle Belästigung und wie geht ihr damit um? Wo fängt Spaß an und wo hört…

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Podcast #8 „Emanzipation und Sex“

Spätestens seit „Sex and the City“ haben wir den Eindruck eine absolut aufgeschlossene, erfahrene und fast schon wilde Generation zu sein. Tinder und Grind geben uns das Gefühl sexuell alles erleben zu können und dürfen. Die Frage ist nur: Nutzen wir diese Freiheit? Gerade wir Frauen? Wo wird in unseren Kreisen noch hinter vorgehaltener Hand,…

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Podcast #7 „Alles dreht sich nur um mich-Selbstdarstellung im Beruf“

Ich, ich, ich. Man könnte meinen manche Leute kennen kein anderes Thema, gerade wenn sie auf neue Leute treffen. Gewisse Berufsgruppen scheinen die ideale Kompensationsmoglichkeit, die beste Rechtfertigung für Selbstdarstellung zu sein. Glauben wir Alles das uns erzählt wird? Neiden wir Anderen den Status? Geraten wir ins Vergleichen und sind groß ausgeschmückte Geschichten immer wahr?…

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Podcast #6 „Neid, Missgunst, falsche Freunde“

Wer hat sich nicht schon einmal in einer Situation wiedergefunden in der man, scheinbar grundlos, der negativen Kritik anderer ausgesetzt war. Verachtende Blicke, subtile Beleidigungen oder pure Ignoranz. Woher kommen diese Reaktionen auf die eigene Person und wie kann man damit umgehen? Wann sind wir selber neidisch und wie können wir diese negativen Gefühle in…

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Was Teneriffa mir beigebracht hat…

Das offene Meer, pralle Sonne und eine leichte Brise um die Nase. So stellen sich viele Menschen ihren Traumurlaub vor. Krebsrot oder Lederbraun besteigen sie den Flieger zurück in die Heimat um dann allen davon zu erzählen wie erholsam das Ganze doch gewesen sei und wie traurig es ist wieder im Alltag ankommen zu müssen,…

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„Curvy Goodlife“ Event in Bochum

Was ist eigentlich „Plus Size“ und was bedeutet „curvy“? In einer meiner Kolumnen habe ich mich ja schon über das Thema ein wenig auslassen dürfen. Seit kurzem aber bekommen diese Begriffe auf einmal ein Gesicht. Mehrere Gesichter um es genau zu nehmen, denn es haben sich 11 Frauen (mich eingeschlossen) aus ganz Deutschland zusammengefunden um…

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Mein Navabi Sommerkleid

Lange, lange habe ich nach einem schlichten, weißen Sommerkleid mit Häkelelementen oder Spitze gesucht, um heiße Sommertage gut zu überstehen. Doch leider sind ausgerechnet diese Kleider in diesem Jahr dermaßen beliebt, dass meine Größe in sämtlichen Online Shops ausverkauft war. Shame, shame- I know your name! Und dann kam sie, die Rettung, im Rahmen des…

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Obst und Gemüse richtig waschen – Fungizide und Pestizide entfernen

Wer mir auf Instagram folgt, hat letztens meine Besorgnis im Bezug auf Obst und Gemüse  mitbekommen. Im Alltag verdränge ich nur allzu gerne, dass der Apfel den ich esse, leider nicht gerade von Omas Bio Apfelbaum, unbehandelt und total gesund, gerade vom Baum gefallen ist. Das ganze hat ein Gespräch mit Christina ins rollen gebracht,…

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